QUE HACER CON LA ANSIEDAD

QUE HACER CON LA ANSIEDAD

Empecemos con algunas brillantes estadisticas.

De acuerdo al Instituto Americano de tencion Nerviosa, del 75 al 90 por ciento de todos los visitantes que llegan a la oficina medica es con relacion a un desorden nervioso.

Los nervios nos llevan a buscar ayuda en las farmacias.

En America se consumen cada ano:

5 millones de tranquilizantes,

5 millones de barbituricos,

3 millones de anfetaminas, y

16 toneladas de apirinas cada ano

Muchas de estas “medicinas” se estan consumiendo para aliviar la tension nerviosa o lo que produce dolor a consequencia de esta!

Mencionaremos mas estadisticas, pero vamos a ver que dice Dios acerca de como resolver el problema.

Fil. 4:6 “ por nada esteis afanosos…”

La palabra Griega para “afanosos” es pronunciada  mer-im-nah’o  y significa estar ansioso por algo.

En otras palabras, el verso quiere decir no estar ansioso  acerca de NADA. No de finananzas, o tiempo, o trabajo, o familia, o amigos, o salud, o comida, o circunstancias, o de nuestros maridos, no estar ansiosos por nada.

AGARREN AL TIGRE!!!

Suena dificil? Para nuestra carne, es extremadamente dificil. Es pore so que necesitamos la guianza del Espiritu Santo en nuestras vidas.

Recuerden que el Espiritu Santo es nuestro maestro guia, Confortador y todo lo que nosotros no somos ,EL ES. No es fantastico? El amante de nuestra alma!

QUE DEBEMOS HACER CUANDO ESTAMOS ANSIOSOS.

1.Orar en serio

Fil. 4:6 “…Sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oracion y ruego, con accion de gracias.”

La palabra “ruego” en el idioma Griego significa peticion.

La palabra “ gracias” en el idioma Griego, significa con gratitud.

En otras palabras, debemos dar todo, incluyendo nuestra ansiedad a Dios, pidiendo con accion de gracias Jehova Jireh, nuestro proveedor.

2. Confiemos en Dios por la paz en nuestra mente.

Fil. 4:7 “ Y la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento, guardara vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesus.”

En el idioma Griego la palabra “paz” significa descanso. La palabra “entendimiento”  significa de la mente.

Entonces eso quiere decir que el descanso que Dios da a nuestra mente , no puede ser comprendida por nuestro intelecto.

En otras palabras, somos muy tontos para entenderlo.HAHAH!

LO SIENTO MUCHO. Es que me ha sucedido a mi en tantas ocaciones que es muy vergonzoso. Dios  me diria no te preocupes, y mi terca carne dice, “ Bueno, si no te preocupas  y no lo resuelves, quien lo hara? A nadie le importa mas que a ti!” Entonces me empiezo a preocupar otra vez. Pero cuando empiezo a clamarle al precioso Espiritu de Dios, Obtengo su paz de Nuevo.

3. Obten pensamientos positivos.

Fil 4:8 “ Por lo demas, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza , en esto pensad.”

Cuando nos sentimos ansiosos, es una senal para que nos relajemos!

Usemos la palabra de Dios como relajanate. FUNCIONA TODO EL TIEMPO!!

Seamos realistas. Algunas veces nos sentimos nerviosos por algo que no tiene importancia para nada.

Si tu eres el tipo de mujer quien constantemente habla con la familia ya sea en persona o por telefono, no traigas los problemas a tu casa. El hombre no esta equipado para tratar con los problemas emocionales de la mujer. El no puede sentir lo que ella siente porque el es hombre. Es simplemente como cuando tu no te pones toda emocionada cuando habres el cofre de tu carro nuevo y comienzas a revisar todo lo que no tiene sentido para ti bajo el cofre. Y asi esperas que el sea sensible a lo que pasa con cada miembro de la familia y sus hijos y los hijos de sus hijos y sus problemas. DEJALO EN PAZ!!

Nunca he conocido a un joven hombre que no pueda esperar a casarse para poder ser LA MAMA DE LOS POLLITOS de toda la familia.

Cuando recien casada, mi esposo siempre podia saber cuando mi familia me visitaba en mi dia libre. Porque me ponia de mal humor.

O tal vez eres el tipo de mujer que quieres que te ayude a resolver los problemas de tus amigas en el trabajo o en la iglesia. Y cuando no lo hace pienzas que es egoista.

DEJA IR LA ANSIEDAD!! De otra manera vas a enterrar tu matrimonio de una palada a la vez.

NOTA: No te pierdas esta pagina manana! Continuaremos con el asesino del matrimonio, ANSIEDAD.